En este artículo te explicamos que es la programación neurolingüística y cómo puedes sacarle provecho.

La programación neurolingüística podría definirse como un modelo de comunicación que nos explica el comportamiento humano, la PNL se encarga de explicarnos como hacemos lo que hacemos, es decir que estrategias internas seguimos para estar alegres, tristes, de mal humor o eufóricos.

La PNL parte de la premisa de que si conocemos las estrategias internas que usan de forma inconsciente las personas exitosas podríamos usarlas de forma consciente para lograr nuestros objetivos y metas

La PNL proporciona herramientas para desarrollar estados de excelencia.

¿Pero cómo funciona? La programación neurolingüística básicamente nos dice que nuestro cerebro funciona como el de una computadora en la que introducimos datos, los datos que ingresan a nuestro cerebro es todo aquello que nos rodea, todo lo que vemos, todo aquello que conocemos y sobre eso es que construimos nuestra realidad y nuestra forma de reaccionar ante distintas situaciones y sobre eso es que nos “programamos”.

Para entender mejor esto, un ejemplo: Si en el colegio una vez saliste al pizarrón, te equivocaste y todo el mundo se burló de ti, tu cerebro ya en edad adulta toma ese recuerdo de manera subconsciente para decirte que hablar en público es peligroso y debes de tener cuidado. Situaciones así son las que inconscientemente nos llevan a tener miedo o a limitarnos en lo que hacemos y dejamos de hacer. Lo interesante de la programación neurolingüística es que ofrece cambiar esto, trabaja con la experiencia sensorial almacenada en el cerebro y para ello investiga cómo y en qué momento se procesó cierta información para luego trabajar sobre ella modificando comportamientos; es decir que en PNL se busca entender el porqué de ciertas actitudes y reacciones para luego cambiar su influencia sobre nosotros para así poder facilitarnos conseguir nuestros objetivos.

La terapia efectiva de PNL para lograr tus objetivos implica un cambio, partamos de la premisa de que la realidad no existe, es decir que una realidad en común no existe, cada ser humano tiene su propia realidad, la que construye desde su percepción, desde el lugar donde le tocó nacer, desde sus propias vivencias, de la familia que les corresponde, es desde ahí que sacamos nuestras propias conclusiones de cómo funciona el mundo exterior, nos creamos un mapa de realidad que será diferente para cada persona; con las técnicas y herramientas de PNL aprendemos a conocer nuestro MAPA y el de los demás para así modificarlo y direccionarlo a que nos lleve a cumplir nuestros objetivos.

En resumen ¿Cómo nos ayuda la PNL a lograr nuestros objetivos? Permitiéndonos cambiar y re direccionar conocimientos y reacciones pre concebidas, esto a través de una terapia de modelaje que parte de una observación detenida a personas que son exitosas, que hacen bien las cosas, se comienza estudiando y entendiendo por qué y cómo hacen las cosas, como perciben la realidad y cómo reaccionan ante ella y transmitiendo de forma clara y precisa las conclusiones de dicha observación para que luego toda persona interesada en lograr sus objetivos pueda replicar dichos comportamientos teniendo en cuenta que se deben realizar cambios profundos en uno mismo para poder avanzar.

Esperamos que este artículo te haya servido.

Escrito por Talentum.